Quel type de jeux adapté à quelle tranche d’âge ?

Comment l’art m'aide à gérer mes émotions ?

Bien qu’ayant eu une enfance merveilleusement heureuse, j’avais une âme très triste. Si aujourd’hui je suis plus gaie et épanouie, il y a deux aspects qui m’ont aidé : Dieu et la passion qu’il m’a donnée pour l’art.

Je ne fais pas de sculpture ou de tableaux me diriez-vous ; mais ce n’est pas que ça «  faire de l’art », à mon avis.

Je vous parle de MES PASSIONS :

-         - J’aime ÉCRIRE ! Quand je vais mal, j’écris sur tant de papiers et des cahiers pour exprimer mon ressenti. Je libère mes émotions sur des feuilles, que je garde ou que je jette après.  Mais cette thérapie est tellement puissante, car vous êtes en face de vous-même. vous vous posez des questions et cet être merveilleux en vous qu’est Dieu vous répond ! (à expérimenter). Ce que nous faisons des réponses, n’engage que nous !

-          - J’aime DESSINER et COLORIER ! Pas besoin que mon dessin soit professionnel, parfois je ne sais même pas ce que je dessine mais je le fais et ça me fait un bien fou ! Mieux, J’ai bientôt 31 ans mais si il y a bien un moment que j’apprécie, c’est quand je me donne au coloriage. Cette activité m’apaise personnellement et me permet de voir les choses autrement.

-          - J’active mes MAINS !  Chez moi, j’ai toujours à faire surtout quand je vais mal : ménage, couture, bricolage, fabrication d’un objet juste pour  occuper mon esprit, etc. Bref, le fait d’avoir une activité manuelle pour m’occuper pendant que je vais mal, me permet de transcender ce moment et voir même, de trouver des solutions ;

-          - J’écoute de la musique et je CHANTE ! J’ai fait déjà deux belles chorales mais mon but quand je chante chez moi n’est pas de faire The Voice ! . Je relâche tout ce qu’il y a en moi : joie, tristesse, colère, etc. 

-          - Je JOUE ! Oui ! quand je suis seule je trouve un jeu adapté à une personne seule. Quand je suis en famille, j’essaye de trouver un jeu sympa pour nous (spécialement avec un neveu à moi ). Quelques Jeux auxquels je m’adonne seule sont : le Sudoku, les Mots croisés. 

L’Aspect Spirituel vient avant toute chose pour moi, car sans ce merveilleux créateur que nous avons, qui m’aime, je ne pourrai en aucun cas surpasser les moments difficiles. 

Embarquer vos enfants dans le « Monde de Aura » est ma façon à moi d’aider à trouver un certain équilibre ou épanouissement à travers des activités créatives, artistiques et ludiques. Ces exercices poussent certains également à trouver leurs passions et pourquoi pas, leurs voix pour l’avenir.

Je suis heureuse de partager qui je suis avec vous, et comment je parviens à trouver mon équilibre par mes passions.  

Des Loves pour vous et vos enfants !

Aura !